2026年宁波中考体育游泳测试新规：满分标准降低20秒

2026年宁波中考体育游泳测试新规

2026年宁波市初中学业水平考试体育游泳测试（以下简称“游泳测试”）将于8月正式开考。今年，游泳测试的满分标准降低了20秒，为考生提供了更大的通过机会。

分值及测试评分标准

游泳项目分值为10分。考生最多可以参加2次测试，记录其中最好的一次有效成绩。如果考生对第一次测试成绩不满意，可以在测试结束48小时内，通过学校向考试组织机构提出第二次测试申请，由考试组织机构统一安排。

测试时间

游泳项目测试由各区（县、市）教育局于8月至9月组织，测试应于9月15日前结束。

测试规则

1. 考试准备：考生须在规定时间内参加集中考试，并在考试前做好充分的准备活动。如自行放弃考试项目，则该项目作零分处理。
2. 考试纪律：考生凭本人准考证进入考点后，须遵守各项规定，听从工作人员安排，尊重裁判，安全、有序、认真完成各项考试。
3. 身体条件：因身体原因不适合参加体能（耐力）项目考试的学生，不得参加游泳项目测试。
4. 缓测申请：女生例假期间、集中考试前发病或受伤者（考生原则上须持宁波市二级甲等及以上医院证明），由学校持相关材料到指定地点申请缓测，经核准后予以缓测，在适当时间统一组织一次补测。原则上考生一经检录不得缓测。
5. 考试装备：考生必须穿泳衣戴泳帽。测试时从起点处池壁开始（不得跳水），泳姿不限。考生可采用任何转身动作，但须手或脚碰池壁转身，到终点时手碰池壁为结束。考生在游泳测试进程中，手不能握水道线等支撑物，脚不得触地，也不得使用脚蹼等助游工具。如有抢游者，全组召回重游，抢游两次者成绩为零分。
6. 成绩计算：游泳测试按游泳裁判法规执行。测试成绩按考生成绩下限计算，未完成25米的考生不能得分。每次考试每人只测试一次。
7. 舞弊处理：严禁各类舞弊行为，不得有冒名顶替、弄虚作假等行为。发现各类舞弊行为，经核实论证，取消该考生舞弊项目成绩，成绩按零分计算，并通报考生所在学校。

总结

2026年宁波中考体育游泳测试的调整，旨在为考生提供更多机会，同时也强调了考试的严肃性和公平性。考生需提前做好准备，遵守考试规则，争取在测试中取得优异成绩。