久保建英が語る日本代表キャプテン論:プレッシャーを成長に変える覚悟とスペイン流適応術
レアル・ソシエダの久保建英が日本代表での初キャプテン体験で感じた重圧と成長、スペイン生活で直面した文化の違いを赤裸々に語る。円陣の裏側から食事事情まで、国際派選手のリアルな挑戦記。

キャプテン初体験の舞台裏
2023年6月のインドネシア戦で初めて日本代表キャプテンを務めた久保建英。
「円陣の掛け声を遠藤選手に急遽レクチャーしてもらう」というエピソードから、
- 試合前の緊張でファーストタッチが乱れた瞬間
- ベテラン選手との連携で得たリーダーシップの気付き
- 22歳で背負った象徴的な背番号「10」の重み
を詳細に回想。「キャプテン経験が将来の成長につながる」と前向きな姿勢を示した。
スペイン生活で学んだ柔軟性
「21時開始の夕食文化」に適応するための独自戦略:
日本式習慣 | スペイン式対応 |
---|---|
18時半の夕食 | 軽食で調整 |
時間厳守 | 30分遅れが常識 |
個人リズム | チーム調和優先 |
現地で培った「文化の違いを楽しむ力」がピッチ上の判断力向上に繋がったと分析。
国際派選手の成長方程式
- リーダーシップ開発:年齢不問の責任体制
- メンタルコントロール術:緊張をエネルギーに変換する方法
- 多文化適応力:異国生活がもたらすサッカーIQ向上
森保一監督からの突然の指名エピソードを通し、日本代表の新たな柱としての覚悟を語る。
専門家コメント
「キャプテン経験は久保のゲームメイクに新たな深みを与えた」(サッカー評論家・中西哲生氏) 「文化適応力が世界で活躍する日本選手の強み」(スポーツ心理学者・田中ウルヴェ京氏)